提示您本文原始标题是：孩子5种信号多是积食了，学会这2招，去积食，买药的钱都省了

昨天姐姐的孩子进医院了，晚上下班之后我就去医院探望小外甥，刚进病房就看到小外甥脸上还挂着泪痕，时不时的也咳嗽两声，看起来楚楚可怜。姐姐说，这两天孩子不爱吃饭，脾气还特别爆，一开始没注意，这不突然咳嗽起来了，就带着孩子来了医院，医院说孩子积食很严重了，才导致食咳。平时孩子就是改不了吃零食的坏习惯，这不就积食了，真是气死人了。

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相信各位家长对于积食都非常熟悉，因为孩子在成长的过程中，时常会出现积食。积食是孩子最常见的病症之一，也是最让家长头疼的病症。食物积滞在脾胃会影响脾胃的运化能力，这就会在发育的过程中引起一系列其他问题，比如咳嗽、发烧等。

孩子积食有5种信号，家长要注意

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1．舌苔变厚：孩子舌苔就能反应出问题，舌苔就像孩子身体的晴雨表，如果发现孩子舌苔变得厚腻、发黄，那就要重视起来了，这也是积食最典型的症状。

2．嘴唇变红：食积日久就会生内热，家长如果发现孩子嘴唇变得特别红，这就是内热导致的。这种红和普通的红润不一样，是一种艳红，家长也要仔细分辨，不要大意。

3．进食困难：孩子如果出现积食之后，食物得不到运化，所以就会出现进食困难的情况，很多孩子吃不了就说吃饱了，吃顿饭很费劲，这一点家长也不要忽略，孩子吃饭出现异常，也要帮孩子检查一下，是不是积食了。

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4．睡不踏实：中医认为：“胃不和则卧不安” ，积食会损伤脾胃，所以孩子睡眠也会受到影响。如果发现孩子晚上总是翻来滚去睡不着，并且在睡觉的时候还会出现盗汗、夜啼等情况，就要考虑积食了。

5．口气变重：积食如果时间长了，孩子口气也会发生变化，如果家长闻到孩子嘴中有酸腐的味道，这很有可能说明孩子积食已经很严重了。

学会2妙招，轻松去积食

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1、喝“一末”——补益脾胃清积食

孩子脾胃天生虚弱，所以很容易出现积食。所以家长应该多帮助孩子调理脾胃，这样也能帮助孩子清理积食。可以常给孩子喝肽菇末，在饭后，或者吃辅食的时候都可以给孩子喝一些。肽菇末能促进孩子脾胃的发育，促进孩子对食物的消化，减轻孩子脾胃的负担，这样孩子才能不积食，更健康的发育。

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2、按“一穴”——增强脾胃消积食

按摩能促进孩子身体的发育，增强体质，也能促进脾胃发育，消除积食。平时家长可以多帮孩子按一下板门穴，板门也被称为脾胃之门，所以积食，脾虚等问题都能通过板门穴解决，每天一按，让孩子体质更高，发育更好。

孩子5种信号多是积食了，学会这2招，去积食，买药的钱都省了

孩子积食有5种信号 ， 家长要注意

学会2妙招 ， 轻松去积食

孩子积食有5种信号，家长要注意

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