这样给娃喂辅食，多数时候已经失去原有的营养价值，还会伤害到娃孩子成长的一个里程碑

孩子成长的一个里程碑，是孩子开始吃辅食。现实中，有的家长比较急于给宝宝吃大人饭，而有的家长却不放心给宝宝吃固体食物，其实，太早太晚给宝宝添加辅食，都是不利于宝宝健康的，严重的还会危害宝宝健康！一般来说， 6个月的宝宝就要逐渐开始添加辅食。但是有很多家长们只顾着给小宝贝们喂辅食，却没有真正的了解到这里边的一些学问。

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其实，给小宝贝喂辅食也是有讲究的。如果喂的方法不行，很容易使小宝贝吸收不到食物中的营养，而且还会伤了脾胃，导致宝宝发育不良。

1、给宝宝自制米糊、米汤

在很多人的观念里，米糊、米汤是很好的辅食，不仅不伤肠胃容易消化，其营养价值还极高，是很好的辅食。实际上这种想法是错误的，自家做的米汤，除了含有少量热量外，几乎不含其他营养，还含有大量砷元素，吃多了很可能导致宝宝中毒。大米中虽然含有钙、铁、锌等矿物质，但经过长时间炖煮，营养成分所剩无几，给宝宝吃下去并不能起到补充营养的作用。给宝宝喂米汤也不是不可以，只是建议妈妈们在做米汤的时候，适当加入些不同的食材，例如蛋黄、肉末、菌菇、各种时令蔬菜等，熬煮成辅食粥，从而提高其营养密度。

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