7张图,“倒春寒”穿衣法则,一学就会!

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这几天 , 北方气温骤降 , “倒春寒”虎视眈眈 。 一想到感冒、过敏、麻疹、猩红热、气管炎等一大波春季流行病都在路上 , 妈妈们恨不得赶紧为孩子添衣保暖 , 因为俗话说的好 , “春捂秋冻”啊 。

但“春捂”就要从头包到脚吗?天气忽冷忽热 , 该怎么给孩子穿衣服?有没有穿衣服的量化公式?来看看小编亲自试验过的倒春寒穿衣指南 。

应对倒春寒

“春捂”的关键是捂对位置

“春捂”当然不是从头包到脚 , “春捂”要捂对位置 。


                    7张图,“倒春寒”穿衣法则,一学就会!

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1、捂头部

孩子的头部血管丰富 , 位置又表浅 , 一不小心容易着凉生病 , 而如果捂太热 , 他们容易头晕、出汗 。

可以给宝宝 ??

① 带帽子:帽子不宜太厚 , 避免出汗受潮 , 帽檐不宜过宽 , 会影响视线 。

② 带围巾:围巾可以防止孩子的体温向外流失 。

戴口罩能防寒吗?

?? 如果整天戴着口罩 , 孩子对冷空气的抵抗力就会降低 , 反而更易生病 。

?? 如果去人群密集、空气质量差的环境 , 还是要给孩子戴口罩 , 戴口罩时间不宜过长 。


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2、捂肚子

脾胃不好的孩子 , 一着凉就易拉肚子 , 腹部受凉 , 也会影响他们的食欲 。

可以给宝宝 ??

① 选棉质内衣:不仅吸汗透气 , 还能阻断体热流失 。

② 带肚兜:给小宝宝穿肚兜既能护到肚子 , 又不会捂热其他部位 。

③ 加贴身马甲:穿上马甲后 , 胳膊和手都可以露出来 , 方便其活动和穿脱 。


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3、捂脚丫

特别是脚心的保暖工作一定要做好 。

可以给宝宝 ??

① 选纯棉、透气性好的袜子:袜子不是越厚越好 , 吸汗效果不好的袜子不是好袜子!

② 穿轻便、透气性好的鞋子:鞋子偏大 , 不仅不利于保暖 , 还容易走飞;鞋子不跟脚 , 会导致足部紧张、脚痛甚至足弓变平 , 形成“内八字” 。

孩子就喜欢光脚丫怎么办?

不用担心光脚丫会着凉感冒 , 因为感冒是由病毒感染引起的 , 和穿不穿袜子没有关系 。 只要周围够暖和且地面安全 , 想光就光吧!

7张图 , “倒春寒”穿衣法则

妈妈一学就会

事实上 , 给孩子穿太多 , 反而更容易感冒 。 来看看编辑部妈妈实践过的“穿衣公式” , 妈妈一学就会 。

我们的原则是:


                    7张图,“倒春寒”穿衣法则,一学就会!

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我们的具体方法:

把气温加上衣服所能增加的温度控制在26℃ , 是孩子最舒服的穿衣状况 , 不会着凉打喷嚏 , 也不会动一动就出汗 。

不同材质的衣服能增加的温度

点击查看!

倒春寒穿错衣服

当心这些疾病找上门!

不按常理出牌的冷空气 , 每年都会让妈妈们猝不及防 , 尤其是娇嫩脆弱的孩子 , 更容易在此期间被各种疾病找上 。

遭遇倒春寒 , 妈妈们该怎么预防常见病?点击查看小编对北京儿童医院门诊进行调查后 , 列出的春天高发疾病排行榜 。

监制/ 金希

编辑/ 姗姐

美术设计 / 佳蕊

本文所有内容、图片均属原创

未经授权 , 请勿转载或修改使用 , 谢谢

在看一下 , 学会穿衣法则~