免疫力差 ， 给人一种“病恹恹”的虚弱感；

而免疫力强 ， 则给人一种“百毒不侵”的强壮感 。

人人都想提高免疫力 ， 但凡听说某种食物或保健品能增强抵抗力 ， 都愿意花重金去买回来试一试 。

----一年感冒6次以上 ， 是不是抵抗力太低？如何有效提高抵抗力呢//---- http:// //

图源：全景网

但是 ， 这样真的能增强免疫力吗？

要说免疫力的事情啊 ， 得从一出生就开始说起 。

/婴儿时期/

·当人还是一个宝宝的时候 ， 这里指的是初生儿 。

妈妈给宝宝的第一份礼——母乳喂养 。

这是宝宝从母体获得的暂时性免疫力 。

对于6个月以内的宝宝 ， 母乳不仅营养齐全 ， 还含有多种免疫活性物质 ， 包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等 ， 能帮助宝宝抵抗外来侵害 。

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