40岁的人，怎样才能生个健康宝宝？高龄妊娠需要注意些什么？作者

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高龄妊娠需要注意些什么？

作者｜锅包肉

来源｜医学界妇产科频道

我们经常会听别人说， 35岁之后生孩子会增加很多风险。事实上，并没有一个完美的数字可以去定义所谓的生育年龄。每个人的情况是不同的。

随着社会的变化，越来越多的女性在40岁的时候才拥有自己的孩子，或是追生二胎。

那么40岁的我，想要怀孕有个健康的宝宝，需要注意哪些事情呢？

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生育力

40岁怀孕最大的阻碍之一，就是生育力。

据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示， 35岁女性生育力仅为25岁时的50% ，到40岁时下降到35岁的50% 。

大数据显示，三分之一35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助，并且这个数字会随着年龄的增加而增长。到了40岁， 50%的女性需要辅助生殖的帮助。

那么怎么初步判定自己是否需要借助外力呢？

35岁之后， 6个月未采取任何避孕措施，性生活正常却没有受孕。那么这种情况下，需要及时寻求专业帮助。

其中，卵子的质量是重中之重。随着年龄的增长，女性卵子的质量在不断走下坡路。卵母细胞数目明显下降，线粒体功能减退，细胞氧化损伤加重，导致妊娠率下降，流产率增加。