几乎所有人都知道女人怀孕了要注意饮食 ， 而“注意饮食”不仅仅是吃那些鱼虾蛋奶等这些补身体的食物 ， 还应该“多吃蔬菜” 。 蔬菜糖分不高 ， 富含粗纤维和维生素以及微量元素 ， 就连水果都无法代替蔬菜 。 为了保证孕妈的身体健康和胎儿的良好发育 ， 就算是平时不喜欢吃蔬菜 ， 怀孕了也应该多吃点 。

----怀孕吃蔬菜虽好 ， 但这几样蔬菜要尽量少吃 ， 对孕妈和胎儿都不好//---- http:// //

孕期吃蔬菜 ， 有利于保持孕期的营养均衡和全面 ， 而且吃蔬菜还不用担心长胖也不用担心会诱发妊娠期高血压和糖尿病之类的 。 所以实际上 ， 蔬菜可以说是孕期的放心食物了 。 而孕妈也应该知道 ， 怀孕吃蔬菜虽好 ， 但这几样蔬菜尽量少吃 ， 对孕妈和胎儿都不好 。

----怀孕吃蔬菜虽好 ， 但这几样蔬菜要尽量少吃 ， 对孕妈和胎儿都不好//---- http:// //

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