它是公认的补锌好食材!隔三差五吃一次,不用担心宝宝会缺锌
很多宝宝胃口不好 , 其实有可能是缺锌哦 , 如果孩子在日常饮食中就注意吃补锌的食材 , 那孩子自然不会缺锌哦 。 牡蛎可是大家公认的补锌好食材 , 它被称为“海中牛奶”含锌量可是牛奶的50倍 , 远远高于其他海产品 。
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今天小果妈妈带来3道牡蛎做的辅食 , 味道好 , 营养全 , 宝宝爱吃 , 妈妈也高兴!
牡蛎小米疙瘩
适合月龄:
9个月以上
食材:
牡蛎2颗、胡萝卜10克、白菜1片、小米15克、面粉20克
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