每一位宝妈都希望宝宝聪明、健康的成长 ， 而0-3岁是大脑发育的黄金时期 。 怎样才能让宝宝变得更聪明呢？今天豆妈来教大家 ， 从“吃”上下功夫~

宝宝聪明要趁早

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你知道吗？宝宝出生以后 ， 大脑的额叶在半岁到1岁之间开始活跃 ， 顶叶和额叶的各部分在1岁半左右联系更为紧密 ， 三岁时大脑的发育速度最快 ， 到了6岁 ， 大脑的重量已经达到成年人的95% ， 能量消耗也达到高峰 。

0～6岁是宝宝大脑发育的黄金年龄！要想宝宝聪明 ， 就要抓住0～6岁特别是2～3岁的黄金时段 ， 为宝宝准备好充足的营养 。 一起来看看 ， 让宝宝变聪明的秘籍~

一油二鱼三果 ， 宝宝越吃越聪明！

油：亚麻籽油

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