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“参考月龄：10个月以上 咬上一口 ， 简直软到不行 ， 仿佛跌到了云彩里 。 又细嫩又清爽 ， 还有那么一点点粘 ， 回味起来香香甜甜的 ， 比外面买的凉糕好吃多了！ 把米饭变了个花样做 ， 不仅挽回了娃对主食的热爱 ， 营养价值可比吃米饭还高呢！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 紫薯 60克
• 宝宝粥米 15克
• 小米 15克
• 淀粉 10克

做法步骤

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1、参考月龄：10个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：紫薯60克、宝宝粥米15克、小米15克、淀粉10克 操作时间：20分钟 难度分析：初级

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2、紫薯去皮 ， 切成小丁 。 *紫薯要挑那种表面光滑的 ， 如果家里的紫薯外皮有黑斑、或者发芽了 ， 就不要再用了 。

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3、宝宝粥米、小米 ， 清洗干净 ， 倒入锅中 。 *如果家里没有宝宝粥米的话 ， 也可以用大米代替 。

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4、锅中继续加入紫薯丁和适量清水 。

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