春天是孩子生长发育最快速的一个季节 ， 不管是个子还是大脑 ， 都在迅速发育 ， 妈妈们抓住这宝贵的三个月 ， 就能给孩子的生长发育助一臂之力 。 一日三餐营养搭配 ， 让孩子个子高 ， 智力好 。

今天给大家带来的这道菜 ， 会吃的人非常少 ， 记得我小时候 ， 妈妈不准我们小朋友吃这道菜 ， 说是吃了这个菜 ， 会越长越蠢 ， 读书不会算数的 。 这种说法真是愚昧呀 ， 这个食材其实是非常难得的 ， 春天正是吃它的最佳季节呢 。

----鱼最营养的部位 ， 吃1口 ， 相当于吃了100多个鸡蛋 ， 别再丢掉啦//---- http:// //

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