对女人来说生孩子是疼痛的，坐月子是痛苦的。如果家里还有几位过度关心自己的老人，那么还会被各种坐月子的禁忌给限制住。期间什么事都不让自己来做，只能掰着手指头默默数日子。

不过近年来又时兴起一股“双月子”风潮，就连许多女明星也纷纷加入了坐“双月子”的行列。这个“双月子”要比传统的30天还要多出12天，也就是42天，这可愁坏了不少人。可是这个“双月子”是怎么来的呢？

其实咱们中国人眼中的“坐月子” ，就是西方人所谓的“产褥期” 。生完宝宝后的6个星期就是产褥期的期限，换算成天数的话就是42天了。经过这42天，产妇身体的各个器官以及各个系统才能慢慢恢复成孕前的生理状态。

----双月子更利于产后恢复？月子坐30天还是42天，得看这几个标准//---- http:// //

那么月子应该坐30天还是42天？

一般来说，产妇的子宫需要6周时间才能缩小为孕前的大小。而胎盘的修复也需要6周左右，另外产妇腹壁的肌肉恢复也需要大概6周的时间。所以说如果条件允许的情况下，最好还是做够42天。

事实上，许多女性只坐30天的月子身体就基本上恢复的差不多了。而且由于每个人的体质不同，所以产后所需的恢复时间也有一定差异。

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