----别以为宝宝就不会出现便秘 ， 若是不得到重视会危及宝宝健康//---- http:// //

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便秘是许多大人的"难言之隐" ， 但其实还会发生在宝宝的身上 ， 哪怕还是在吃奶的宝宝也可能因为奶粉等问题而出现便秘 ， 若是没能及时得到解决 ， 就会危及到宝宝的健康 。

那么 ， 宝宝便秘应该怎么办好呢

1、定下宝宝大便的时间

大人都有一定的排便时间规律 ， 但很多小孩排便比较随意、有时候没有固定的排便习惯 。 所以家长要注意宝宝每天的排便时间还有习惯 ， 很多时候宝宝的行为是与家长息息相关的 。

有时候宝宝的习惯要后天养成 ， 所以家长要帮助宝宝养成好的排便习惯 ， 不定期给宝宝检查下身体情况 。

2、少食多餐 ， 慎选优质点心

虽然宝宝的胃容量小 ， 每次吃不了太多的食物 ， 但其精力旺盛 ， 活动量大 ， 几乎每3～4小时就需要给其补充饮食 ， 所以 ， 宝宝的饮食应坚持少量多餐 。

家长可以把宝宝每日所需的营养 ， 分成三顿正餐和两顿副餐来供给 。 至于副餐 ， 可以选择一些富含营养的食品 ， 如白木耳、杏仁、蜂蜜等 。 这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质 ， 还有软便润肠的作用 ， 是宝宝最佳的活力补给来源 。

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