叶酸补多了会胎停？关于叶酸，准妈妈必须知道的 10 个真相关于叶酸的谣言

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关于叶酸的谣言，真的是铺天盖地、无奇不有。

有人说叶酸会导致胎停育，而且「是药三分毒」对小孩不好；有人坚信男性不需要补叶酸；还有人认为，叶酸嘛，吃饭的时候顺便补补就好了。

今天丁香妈妈邀请到了妇产科主治医生李姗老师，她总结了流传最多的关于叶酸的「十大谣言」，今天就把它们一次全部辟光光！

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谣言一

叶酸是药，是药三分毒

叶酸还有一个名字，叫做维生素 B9 。

是的，它是一种维生素。

虽然市面上售卖的叶酸片，有的是非处方药物，有的是保健品，但是叶酸本身作为维生素的一种，只要正常量服用，不拿着对瓶吹当饭吃，并不会有什么「三分毒」的作用。

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图片来源：网络

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谣言二：

叶酸没啥用

以前人不吃也没事

叶酸有用，很有用！

叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质，也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。