原创宝宝出现便秘，父母要这样做，才能帮他们减轻痛苦想要改善宝宝的便秘情况

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小琳发现这几天宝宝吃奶时，总是只吃一点就不吃了，但宝宝的肚子又是鼓鼓的，就怀疑宝宝是便秘了。之后老公说这几天换纸尿裤时，确实没怎么见宝宝排便，就更是确定了她的想法。然后小琳一想，宝宝便秘恐怕要有两三天了，于是就赶快带着宝宝去医院治疗。等治疗结束后，医生对他们说，以后要注意一点，别像这次一样，这么多天才发现宝宝便秘了，并且告诉了他们一些，发现宝宝便秘后，父母的应对方法，让我们看看是什么吧？

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1、增加肠道有益菌

导致宝宝便秘的最根本原因，就是因为肠道菌群失衡，因此父母只有为宝宝增加肠道有益菌，帮助恢复肠道健康，增强肠道活力，才能改善宝宝便秘的问题。另外给宝宝选择益生菌时，父母首先要看该菌种的菌株号，是否经过国家卫计委批准，如果没有就不适合宝宝吃；然后就要看用量，因为不同菌种的摄入量也不同，所以需要父母认真咨询医生的建议，再让宝宝服用益生菌。

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2、改善宝宝的饮食

发现宝宝便秘后，父母应该首先思考一下，最近宝宝的饮食是否健康，如果宝宝最近水果蔬菜这类纤维食物，吃得较少的话，就很可能是导致宝宝便秘的主要原因。因此想要改善宝宝的便秘情况，需要父母改变他们的饮食，比如说面对不爱吃蔬菜的宝宝，父母可以将蔬菜打成汁，然后放上蜂蜜调节味道，让宝宝喝下，就能缓解他的便秘情况。

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3、轻轻按摩腹部

宝宝如果发生了便秘，父母可以轻轻按摩他的腹部，帮助宝宝肠胃的蠕动，促进排泄。另外父母给宝宝按摩时，一定要先将手捂热，然后放在宝宝的肚脐处，沿顺时针方向，轻轻推揉，就能帮助肠道活动了。学会这个手法，父母在平时也可以给宝宝这么按摩，可以促进消化，预防便秘。

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4、改变生活习惯

宝宝的便秘也可能是与他的生活习惯有关，比如说晚上不睡觉，就会导致宝宝内分泌失调，且无法排毒；还有平时不运动，也会导致宝宝的肠蠕动减慢，排便不畅。因此父母应该白天多带着宝宝爬行、运动，晚上早点哄宝宝睡觉，改变他的不良习惯，也能改善便秘。

发现宝宝出现了便秘的情况，就可以按照这些方法，帮他们改善便秘，减轻痛苦。

原创 宝宝出现便秘，父母要这样做，才能帮他们减轻痛苦

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