儿科医生：宝宝脾胃差，脸上4类信号已“暗示”，家长别不当回事后来我去询问了一位中医朋友才知道

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昨天去接妍妍放学的时候，跟同学的家长聊了几句。因为妍妍的同学比妍妍高了不止一点，我跟那位家长差不多高啊，怎么孩子的身高差距这么大呢？忍不住就去问了一下：“您平时都给孩子吃什么啊？孩子长这么高？”

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妍妍跟同学一比，除了身高比人家矮一截，脸色也不大好，平时没大发现，一对比就能明显的看出来了。妍妍脸色偏黄，比人家也瘦。妍妍同学的妈妈提醒说：“妍妍是不是脾胃不好啊，感觉孩子有点营养不了呢？”我心里想，天天给孩子吃肉，偶尔补补身体，怎么会营养不良呢？

后来我去询问了一位中医朋友才知道，妍妍的脾胃真的不好，长期的脸色发黄，也是因为脾胃运化气血不足导致的，可能还会有很多家长跟我一样，孩子瘦弱、发育慢，个子比同龄矮一截，根本不知道是什么原因造成的。

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儿科医生：孩子的脾胃是随着身体的发育，功能和动力都在不断地健全。与平时是否营养充足无关，与平时营养过剩有关。家长给孩子吃了很多脾胃消化不了的食物，很容易积食，增加脾胃的消化负担。每次进食，脾胃都得加班加点的工作，时间一长，动力不足就虚弱了，食物也没有办法消化了。

家长纳闷：怎么样才能知道孩子是脾胃虚弱呢？其实，孩子脸色的4类表现，就已经暗示了！

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脸色眼袋很明显

孩子在睡眠充足的情况下，一般都不会长眼袋的。一旦出现眼袋变大，说明孩子的脾胃和消化出现了问题。中医上讲：“脾主肌肉” 。眼袋变大，说明眼部肌肉已经发生改变。如果孩子的眼袋不是遗传的话，一旦出现，家长就要想一下是不是孩子的脾胃出了问题。

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嘴唇颜色发暗

有的宝宝长得白白嫩嫩，嘴唇看起来却一点也不红润。嘴唇发白没血色，多半是脾胃运化气血不足导致的，这样的孩子一般是属于脾胃虚寒的，怕冷使他们的标志。还有的孩子嘴唇通红发暗，说明是体内积食过多导致的，两种情况在暗示，孩子的脾胃有问题。

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鼻子周围黄，鼻梁上边长青筋

孩子的脸色发黄主要也是因为元气不足导致的，而脾胃正是产生元气和气血的。鼻梁处长青筋，如果不是刚开始就有的，后期长出来的，一定要考虑孩子的脾胃状况。

头发暗淡无光泽

脾胃不好的孩子，经常头发无光泽。虽然头发与遗传有很大的关系，但是如果与家长发质相差很大的话，就要考虑孩子的脾胃问题了。

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春季养脾胃， 2点要注意

1.黄棘水要多喝。把黄棘晒干之后，磨成粉末，每天给孩子用热水加热后冲开，放温后给孩子喝，每天给孩子喝一杯，帮助清理孩子体内的积食，缓解脾胃动力，能够健脾养胃，还能够补充春季孩子所需要的水分，提高营养的吸收和利用。

2.捏脊要常做。孩子脾胃动力不足，可以学一下捏脊，提高脾胃动力。每天从下往上开始，隔一天捏一次，每天3分钟。