添加辅食须与宝宝的月龄相应 ， 以从稀到稠的原则逐量添加 ， 从烂粥、果泥到软面条、蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等；从谷类开始 ， 向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类等过渡 。 今天教大家做11款适合2-3岁宝宝的辅食 ， 快快学起来吧！

一、虾仁菜花

适龄宝宝：2岁以上

食材：菜花 30 克 ， 虾 10 克、酱油、盐各少许 。

做法：

1. 将菜花洗净 ， 放入开水中煮软 ， 捞出后切碎 ， 放入盘中 。
2. 把虾放入开水中煮 ， 然后剥去皮 ， 切碎 ， 加入少许酱油和盐调味 。
3. 将调制好的虾末倒在菜花上 ， 即可食用 。

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二、小兔吃萝卜

适龄宝宝：2岁以上

食材：猪肉 35 克 ， 净鱼肉片 20 克 ， 菠菜 100 克 ， 白萝卜丝、胡萝卜丝各 5 克 ， 水发腐竹 10 克 ， 面粉适量 ， 植物油、葱花、淀粉 ， 盐、酱油各少许 。

做法：

1. 先把瘦猪肉剁烂 ， 加葱花、淀粉、植物油、盐等拌匀做成馅 。
2. 面粉加水和好 ， 擀成圆片 ， 待用 。
3. 把拌好的肉馅放在皮中间 ， 对折成扇形 ， 把前面的尖端部分用大拇指压扁后再用剪刀剪成两小片 ， 向上折成小兔的耳朵 ， 然后镶两粒胡萝卜作眼睛 ， 小兔便做成了 。

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