小美是个非常讲究的人 ， 没怀孕之前 ， 她就非常追求生活质量 ， 在怀孕后更是每天燕窝吃着、补品喝着 ， 还有各种能提高孕期生活质量的产品 ， 她也没少买 ， 这眼看要生了 ， 她又开始挑选适合哺乳期用的一些东西 ， 希望到时候能让自己过得轻松 。 虽然我们不提倡每个人都像小美一样讲究这么多 ， 但在哺乳期 ， 宝妈们还真有四件东西 ， 必须要讲究一下 ， 看看是为什么吧 。

----在哺乳期 ， 用这些东西做护肤品 ， 宝妈照样能过得漂亮//---- http:// //

1、吸奶器的选择

吸奶器可以说是 ， 宝妈在哺乳期必备的一样东西了 ， 它能缓解宝妈涨乳的难受 ， 还能提前为宝宝储存口粮 ， 防止宝妈突然有事不在家 ， 宝宝在家没奶喝 。 但选择吸奶器是非常需要讲究的 ， 宝妈最好选择双边电动吸奶器 ， 它能帮助宝妈在喂完孩子后 ， 及时将奶水排空 ， 防止乳腺内乳汁淤积 ， 滋生细菌 ， 而双边的设计可以为宝妈节省一半的吸乳时间 ， 让宝妈有更多时间休息 。 另外如果宝妈害怕排空乳汁会使宝宝“断粮” ， 可以选择那种能够模仿婴儿吸奶速度的电动吸奶器 ， 照样可以刺激乳头、分泌乳汁 。

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