孕妈做到“三懒三不懒”,胎宝宝最喜欢,在肚子里健康发育

女人怀孕以后 , 一个人变成了两个人 , 还有一个是那么脆弱的胎宝宝 , 所以各方面一定要特别的注意 , 该懒的时候就偷懒 , 该勤快的时候千万别偷懒 。 孕妈们做到三懒三不懒 , 胎宝宝最喜欢 , 也是最有利于胎宝宝的健康发育的 。

三懒

一、懒得化妆


孕妈做到“三懒三不懒”,胎宝宝最喜欢,在肚子里健康发育

----孕妈做到“三懒三不懒” , 胎宝宝最喜欢 , 在肚子里健康发育//---- http:// //

为了美丽 , 出门画个美美的妆是很多女性的选择 , 甚至为了化妆放弃了自己钟爱的懒觉 。

即使怀孕了依然那么勤快的打扮自己 。 而其实 , 各种各样的化妆品胎宝宝并不喜欢 , 还可能会对胎宝宝造成伤害 。

二、懒得生气

怀孕以后情绪变得敏感 , 也更加的容易生气 。


孕妈做到“三懒三不懒”,胎宝宝最喜欢,在肚子里健康发育

----孕妈做到“三懒三不懒” , 胎宝宝最喜欢 , 在肚子里健康发育//---- http:// //

可是怀孕时的负面情绪对胎宝宝不利 , 大度乐观一点 , 懒得生气就比较好 。

三、懒得干活

干家务和运动并不一样 , 可能需要弯腰踮脚等等 , 比如洗衣服 , 可能地板上有水这样的小事都可能滑倒 , 还是应该小心的好 。 而这些活都不适合一个怀着宝宝的孕妈来做 。 反正是不能累着或者是挤着肚子里的宝宝 。


孕妈做到“三懒三不懒”,胎宝宝最喜欢,在肚子里健康发育

----孕妈做到“三懒三不懒” , 胎宝宝最喜欢 , 在肚子里健康发育//---- http:// //

三不懒

一、饮食不懒

保证胎宝宝所需要的营养 , 少食多餐 , 胎宝宝最喜欢 。

二、运动不懒

怀孕期间坚持运动 , 有利于强健孕妈的身体 , 让生产的过程更加的顺利 , 也更加的有利于胎宝宝的健康发育 , 对于宝妈产后的恢复也是有很多好处的 。

三、产检不懒