宝宝辅食补钙黑芝麻双色刀切馒头


宝宝辅食补钙黑芝麻双色刀切馒头

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黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍 , 鸡蛋的13倍!嗯哼~不爱吃黑芝麻可以做成双色馒头 , 好看还好吃^_^春季补钙最佳时节~快做起来吧 适合十个月以上的宝宝 , 可以在做小一点~宝宝不爱吃黑乎乎的小馒头 , 就做个花样给宝贝吃吧~

By 黑小花HY

用料

  • 面粉 200g
  • 有机黑芝麻酱 15g
  • 酵母 2g
  • 温水 100g

做法步骤


宝宝辅食补钙黑芝麻双色刀切馒头

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1、有机黑芝麻炒熟后用破壁机打酱 , 不用加水不用加油 , 多打几次就好了~打得很细滑就可以啦


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2、打好的黑芝麻酱15g加入100克面粉 , 1g酵母 , ?温水和面 因为不同品牌的面粉吸水性不一样 , 所以建议边和面边加水~


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3、剩下的材料和成白面团 一岁以上的宝宝吃的话可以添加10g左右的糖粉 , 促进发酵 100g面粉?1g酵母?温水和面


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4、将两个面团揉圆后压平 , 擀成面皮 , 两个宽窄差不多 , 用刀把边缘切平整 , 看着像不像压面机压出来的? 如果家里有压面机完全可以用压面机来做这一步 , 更加方便~