抓住身高生长期！春天要给娃多补补！身高这件事

身高这件事，大概十个妈妈里有八个从宝宝婴儿期就开始操心了。

现下，又到了春暖花开，传说中的长高“黄金季” 。为了不让自家娃落于人后，家长们纷纷拿出看家大招，想“帮”宝宝一把——补钙走起！

且慢，你确定，吃了市面上花样繁多的钙片，娃就能长得高吗？

错！

对不起让你失望了，孩子长得高，主要靠的是生长激素的分泌，并非补钙的功劳。

想“长高高” ，除了遗传因素外，营养+运动超重要的。这个“营养”也不单是补钙，而是包含了蛋白质、维生素、矿物质等均衡全面的营养。

如果你家宝宝身高看起来不令人满意，你们更应该想的是宝宝的整体营养状况是否没跟上，而不是盲目补钙。

如果你家宝宝体检时各方面都OK ，但你还是觉得孩子不够高，隐隐担心的话，也别急着吃钙片。

补钙，最重要的是，在均衡营养的基础上，喝足奶+补充维生素D！

今天糕妈给大家带来的辅食食谱，就是营养比较全面、又强化了钙含量的“补钙食谱”！简单易上手，厨艺不好也不怕！

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宝宝虾滑

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