喝孕妇奶粉的注意事项有哪些？
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如何挑选孕妇奶粉？喝孕妇奶粉有哪些注意事项？和小编一起来学习一下吧 。
首先在挑选孕妇奶粉上 ， 我们要了解孕妇奶粉也就是大家俗称的妈妈奶粉 ， 这种奶粉的营养成分不仅含有叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸 ， 而且富含铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素 ， 与普通奶粉的成分既有区别又有联系 ， 所以一定要看好奶粉上的成分说明 ， 看清楚出厂日期 ， 选择大品牌 ， 大品牌一般实力雄厚 ， 各方面的条件比较成熟 ， 也更看重产品的信誉度 ， 因此 ， 产品质量比较可靠 ， 比较有保证 。 其次 ， 仔细阅读营养素标注 ， 看看其是否适合、满足孕妈妈的需要 。 孕妇奶粉的种类很多 ， 还有根据孕检结果 ， 选择不同的孕妇奶粉 ， 而且不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 ， 小编建议 ， 准妈妈要根据自己的实际需求来购买孕妇奶粉 。
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不过孕妇奶粉也不是随便喝的 ， 请所有准备要喝或者已经在喝孕妇奶粉的准妈妈们 ， 注意以下几点：
第一、不能影响到日常的膳食结构 ， 该吃饭的时候还是要吃饭 ， 水果蔬菜 ， 肉类等等都不能少 。
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第二、最好不能和多种维生素一起喝 ， 因为同时服用多种维生素 ， 会造成一些营养成分摄入过量 。 而某些营养元素如果长期摄入过量 ， 会对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的 。
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第三、并不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的 ， 比如某些妊娠糖尿病的孕妈妈 。
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最后孕妈妈要注意饮用时间和用量有讲究 ， 如果自身有特殊情况的要遵医嘱补充营养 。
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