宝宝到了6个月就要开始添加辅食，主要原因是宝宝需要补铁，宝宝在妈妈的肚子里储存了自己出身后6个月所需的铁元素，不过6月后，妈妈的母乳不能提供充足的铁，只能从食物中摄取。

----六个月宝宝吃什么？这几款辅食营养又美味， 5分钟搞定//---- http:// //

今天小果妈妈就到来几道适合6个月宝宝的营养辅食，操作简单，味道还不错，宝宝会喜欢的哦。要记得第一次给孩子添加辅食要先少量添加，观察3-5天，如果孩子没有不良反应就可以正常添加啦。

白菜胡萝卜米粉

食材：

胡萝卜三分之一段、大白菜一段、婴儿米粉适量

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制作方法：

1、大白菜和胡萝卜洗净后，白菜切片，胡萝卜切块。

2、锅中烧开水，下入白菜和胡萝卜。

3、大白菜差不多需要3分钟煮熟，提前捞出，沥干水分。

4、胡萝卜煮的时间长一些，大概需要15分钟，如果小宝宝吃，胡萝卜尽量煮得时间长一些，这样做出的泥更细腻。

5、把煮熟的胡萝卜和大白菜一起放入搅拌机中。

6、因为添加了大白菜，大白菜水分很大，所以水加到蔬菜的三分之一处就好。

7、搅拌好的大白菜胡萝卜泥，再加上泡好的米粉，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦！

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六个月宝宝吃什么？这几款辅食营养又美味，5分钟搞定