有这3个饮食习惯的孕妈，应尽快改掉，当心新生儿黄疸找上门什么是新生儿黄疸？宝宝出生不满28天得

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什么是新生儿黄疸？宝宝出生不满28天得黄疸的，被称为新生儿黄疸。新生儿黄疸分为：生理性和病理性。生理性黄疸：巩膜黄染，粪便中没有胆红素，一般一星期就恢复了，这个对宝宝没有多大的伤害。病理性黄疸：持续时间长会反复，一般孩子出生24小时就开始出现黄疸，血红素升高为主，大便是白色尿是黄色。黄疸是什么引起的？黄疸一般是因为孕妈妈的体内过热引起的，特别是一直处于热当中的孕妈。此外以下这几种会引起新生儿黄疸：

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孕妈不喜欢吃粗粮。孕期的时候孕妈需要吃一些粗粮，来缓解自己便秘的过程，便秘的孕妈妈体内就会出现内热，内热就会引起新生儿黄疸的几率。帮妈建议：孕妈多吃一些粗粮、水果、蔬菜，或者含膳食纤维多的食物，然后每天坚持锻炼身体，这样就可以缓解便秘的情况了。孕妈口味重。很多的孕妈怀孕以后，口味就开始变了，但是这些味道的食物，会让孕妈妈体内产生内热，从而增加新生儿黄疸的几率。帮妈建议：清淡饮食。

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