提示您本文原始标题是：没用退烧药、抗生素， 3年多的时间，养出脾胃好、不积食的孩子

2016年秋季，庆庆带着洪亮的声音，呱呱坠地！一家开心的不得了，刚出生的那几个月，忙前忙后都是幸福。

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庆妈虽然奶水不是很足，依然配合着营养，希望能够母乳喂养宝宝。后来庆庆还是喝了奶粉， 5个月的时候，庆庆的开始不满足现在的奶水，开始对大人的饭菜感兴趣，赶紧给孩子添加辅食。

辅食吃着吃着就睡不好了

中国营养研究发现，孩子添加辅食应该在6个月左右进行，不同的孩子发育不一样，添加的时间也是早晚不一。本来孩子很爱吃，后来庆庆吃着吃着就开始失去了兴趣，并且晚上睡觉的时候开始哼哼唧唧，也容易醒来。

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庆庆的辅食，都是定量的，每天孩子不管有没有食欲，都会各种哄骗的让孩子吃完。庆妈也是操碎了心，觉得肯定是辅食没味道，就擅自给庆庆添加了果汁，没想到，庆庆爱吃了，各种消化问题、睡眠问题就出现了。

再加上孩子频繁醒来，晚上踢被、说梦话，庆庆妈妈就更加着急了，找了中医的朋友才知道，孩子是积食了。积食这种问题特别容易出现在孩子添加辅食之后的情况，因为家长没有掌握好孩子的饭量，包括宝宝自身虚弱的脾胃能力，很容易出现在这些情况。

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经过辅食这一关，咳嗽发烧就来了

庆庆1岁多的时候，发烧38.5度，给一家人吓得不轻。当晚就用物理降温，给孩子控制体温。 2个小时量一次体温，时不时的就去摸一下孩子的额头。那一整晚都没睡，还好孩子第二天退烧了。好景不长，下午孩子又开始烧了，伴随着咳嗽，有痰。

这才知道孩子是积食后，身体温度过高，食物堆积在体内，引起的发烧。这样的发烧，孩子很容易反复，不好控制，要先缓解孩子体内积食的压力才可以，要是不及时处理，咳嗽、感冒，接二连三就来了。

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没用退烧药、抗生素， 3年多的时间，养出脾胃好、不积食的孩子

庆庆的问题是很多小朋友在成长过程中都会遇到的，小朋友从小没别的毛病，中医上有句话说：“积食生百病。 ”一切生病的根源，都在于孩子的积食的问题。碰到积食问题，别给孩子吃消食药，吃出来的毛病，食疗才是最管用的。

积食就怕黄棘，磨成粉末冲水喝

黄棘是一种药食同源的食物，饿的时候可以填饱肚子，病的时候，可以消食养脾胃。磨成粉末给孩子喝是没有什么其他的消化负担的，味道微甜，孩子也比较喜欢喝。黄棘可以熬粥加进去，也可以用热水冲开。

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积食就怕摩腹，消化问题帮缓解

除了知道了黄棘，还要学会摩腹这种推拿的手法，特别是伴随着腹泻和便秘的时候，可以缓解孩子的痛苦，还能够养脾胃。

庆庆妈妈用了3年多的时间，慢慢摸索，不给孩子吃药，不用抗生素，慢慢的给孩子养号脾胃，增强脾胃的抵抗能力，不管是从体质还是长个上说，都是最好的结果。

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