孕妇应该喝什么奶粉?奶粉好还是酸奶好呢
许多妈妈们就会有很多疑惑 , 比如说怀孕的时候孕妇应该喝什么奶粉?这个对自己的身体健康以及宝宝的身体健康有什么影响呢 。 其实 , 喝不喝奶粉是不一定的 , 根据自身的需求来判断才是比较正确的做法 , 那么刚刚怀孕的孕妇应该喝什么奶粉呢?一起来看一下吧!
孕妇应该喝什么奶粉?
对于孕期的女性来说 , 喝孕妇奶粉是比较好的选择 。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉 , 富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素 , 计划怀孕和哺乳期妇女同样实用 。 蕴含的叶酸 , 可帮助胎儿健康发育 , 对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸) , 是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙 , 帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质 , 可以提供孕妇及胎儿所需的营养素 。 目前市面上的“孕妇奶粉” , 它是在牛奶的基础上 , 再进一步添加孕期所需要的营养成分 , 包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素 , 有些特别添加活性BL双歧杆菌 , 可保护肠黏膜 , 维持肠道健内有害菌群的繁殖 , 不容易便秘 , 吸收更好 , 特含必须脂肪酸 , a-亚麻酸和亚麻酸 , 并富含DHA、钙 , 铁 , 锌和叶酸 。
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