每逢朋友聚会，必讨论的事情就是让孩子们一起比比个， “你家娃多高啊？”“没有我家孩子高啊”“你家孩子这是几岁了啊”

很多家长都反感这样的事情，特别是家里的孩子晚长或者是比别人家的孩子矮的时候。每当朋友让两个孩子背对背比个的时候，心里总是翻江倒海不是滋味。

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我们都明白，身高这一项很大程度上取决于父母的身高，也就是平时所说的遗传因素。虽然是这样，还有30%的几率掌握在后天的手里，因此孩子早长晚长都没关系，做好下面这3样，帮助孩子长高个！

想要孩子长得高，不能少这3样！天然“助长剂” ，孩子不愁不长个

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1.补钙（并非瞎补和过量）

大家都知道钙元素，对于孩子的长个来说是非常重要的。补钙补钙，到底怎么补好像家长并没有合理的规划，只是觉得，多喝奶，多喝骨头汤就可以了。

牛奶建议给孩子喝了，选择的时候家长要擦亮眼睛，很多风味乳制品都是通过调味剂勾兑的，有的配料表上，水的含量竟然排在了第一位，这样的“补钙” ，宁愿不给孩子喝。

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