导读：蔬菜含有大量的维生素与矿物质 ， 对宝宝的成长至关重要 。 但刚开始添加蔬菜家长多多少少有点疑惑：该给宝宝吃什么样的蔬菜呢 ， 应该怎么添加 ， 要注意什么；宝宝不爱吃蔬菜原因有哪些 ， 该怎么办 ， 诸如此类 。

我们一起来深入研究一下吧 ， 看完你就知道该怎么做了 。

什么时候才能给宝宝吃蔬菜 ， 宝宝吃蔬菜的顺序是？

为了避免对宝宝的肠胃造成负担或者过敏 ， 蔬菜一般在宝宝适应了米糊、婴儿米粉等碳水化合物的一周后再给宝宝吃 。

在辅食初期（5-6个月） ， 蔬菜的性状与酸奶相当 ， 也就是做成泥状 。

添加原则从单样到多样 ， 也就是说等宝宝适应一种蔬菜并且没有过敏反应后再继续添加到多样 ， 混合食用前要确保每一样食物都没有过敏反应 。

----辅食初期蔬菜添加全攻略：要点、顺序、不吃蔬菜的原因 ， 这里都有//---- http:// //

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