“你今天产后抑郁了吗？”这是我跟朋友的一段对话 ， 她是个新手妈妈 ， 纵使产前我千叮咛、万交代 ， 会有一段很长的育儿黑暗期 ， 但 ， 没经历过就是无法揣摩 ， 每个妈妈都是等到孩子出生的那瞬间 ， 才知道自己已经被推上前线 ， 无处可逃 ， 只能硬着头皮前进 。

----你今天产后抑郁了吗？给新手妈的一封短信//---- http:// //

面对小生命来临 ， 轻柔优雅的女孩 ， 一夕成了粗鲁邋遢的风格 ， 纵使有再多的心理准备 ， 知道这些事情得依序处理 ， 可 ， 真正面对的时候 ， 却没有一件能让人细分轻重缓急 。

你就像搭在弦上的箭 ， 被迫拉开、如此紧绷 。

宝宝无法预测的哭闹、讨奶 ， 甚至连替软绵绵的婴儿洗澡都是挑战！好不容易将孩子哄睡 ， 得把握时间赶快洗奶瓶、洗尿布、煮奶瓶、叠小衣服、做饭 ， 在此之前 ， 你从来不知道 ， 一个娃儿有这么多条尿布、一天重复洗无数次奶瓶 ， 终于忍不住情绪痛哭 ， 哭完还得处理孩子吐过、正在泡着的床单 。

我是个成人 ， 但为什么看起来那么笨？

你责备自己 ， 几十年的生活经验 ， 从来不曾出现这些窘况 ， 至少没有一次面对这么多过 ， 你觉得自己好废 ， 怪罪自己是个妈妈 ， 却连照顾宝宝都不会 ， 陌生引来挫折 ， 挫折伴随烦躁 ， 纵使你也发现了 ， 但依旧无法控制这股黑暗的忧伤情绪 。

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