【积极父母成长工具】与孩子沟通技巧工具--非暴力沟通 “非暴力沟通”又称“长颈鹿的语言”

“非暴力沟通”又称“长颈鹿的语言” ，因为长颈鹿有一颗大大的心脏，借此形容我们丰富的内在心灵和爱，而且它有着能够看得很高很远的长长的脖子，我们的沟通会非常的顺畅。与此相对应的沟通方式，我们比喻为“豺狗” ， “豺狗的语言”通常是带有批评、指责、挑错，而且是命令式的沟通。

我们非常爱我们的孩子，这一点是毋庸置疑的，但是在日常生活中，我们与孩子相处时，却经常发生一些让我们自己也很伤心的不愉悦的事情，或是一些不开心的时刻，那么，在生活中，是什么屏蔽了爱？

在抛出这个问题后，我们得到的答案大多和家长的情绪有关，很多是我们的要求、命令、需求以及我们的焦虑等等，是这些让我们和我们的孩子都不开心。其实，这和我们的沟通相关。从“非暴力沟通的角度“我们去解读，我们该如何去处理，在孩子成长过程中出现的问题，我们又该如何去表达“自以为是的爱的表达” 。

著名的马歇尔·卢森堡博士发明了神奇而平和的非暴力沟通方式，让全世界的人们受益，获得了和谐、幸福和爱。非暴力沟通适合我们生活中各方面的沟通需要，夫妻、亲子、同事、合作伙伴、商业谈判、以及政治纠纷……

非暴力沟通有四个精髓，是他四个操作步骤，分别是：

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