孕期咽喉痛别忙着吃药，这些小妙招也能治好如果觉得吃梨太冷

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　　在孕期，打针吃药都需要谨慎对待。但是孕期漫长，总有个小病小痛，比如喉咙痛，这个时候该怎么办呢？育姐的建议是先别忙着吃药，这些小妙招也能治好~

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喉咙痛为什么不可以用含片？

不少人喉咙不舒服就喜欢用含片，但孕妇可不能随意使用哦。因为含片中含有冰片成分，可能会引起流产。特别是体质差或者有流产史的孕妇，更要慎用冰片。如果喉咙不适的程度比较严重，建议就医。

喉咙不适，不吃药可以缓解的妙招

吃梨

梨是非常常见的水果，具有生津止渴、治疗咽喉肿痛的作用，所以喉咙不适可以吃点梨。如果觉得吃梨太冷，那么可以考虑冰糖炖雪梨，温热可口，孕妇也一样可以吃哦。

盐水漱口

孕妇喉咙痛还可以用盐水漱口。盐水有杀菌消炎的作用，漱口可以减少喉部细菌，缓解孕妇喉咙不适的症状。一般每隔25分钟漱口一次，一天反复漱口10到15次，就可以有效缓解喉咙不适的症状。

多休息，少说话

如果孕妇压力大，作息不规律，睡眠差，也可能导致喉咙不适。这个时候，孕妇要做的就是少说话，少操心，保证充足的睡眠时间。

保暖工作做好，防感冒

天气寒冷时，如果孕妇保暖工作做的不好，很容易感冒发烧从而引起喉咙疼痛。因此，孕妇衣服不能穿少了，少站在通风口。

辛辣油腻食物少吃

喉咙疼痛时，孕妇要管住自己的嘴，饮食要以清淡为主。一些垃圾食品、油腻食品、辛辣食品、生冷食品等，都要忌口。同时，要多吃蔬菜、水果，补充足够的维生素。

喝点柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水可以消炎杀菌，所以孕妇喉咙不适时，可以喝点柠檬蜂蜜水。每天喝几杯，不仅利尿，还能缓解喉咙疼痛，更有利于养颜哦~

调节好心情

喉咙不适时，孕妇们也不要太着急，要调节好自己的心情。好的心情也可以缓解喉咙不适。

适当运动

如果孕期女性的抵抗力差，就很容易生病。所以为了自己和宝宝健康，孕妇要锻炼起来，比如散步、做瑜伽。增强抵抗力，喉咙疼痛自然也能得到缓解。

总之，孕期喉咙不适，别急着吃药，不妨试试上面的小妙招。