宝宝频繁夜醒可能是这六大原因,看看你家夜醒的孩子有没有这些症状
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很多养了恶魔宝宝妈妈经常问我 , 怎么纠正过来?孩子白天也好动 , 晚上也好醒 , 妈妈带孩子带得精疲力尽 。
我们首先来了解孩子频繁夜醒主要六大原因 , 了解原因才能尽快的找到对策 。
1、钙不足
国家建议孩子两岁之前要进行维生素d的补充 , 补充维生素d钙才能够更好的吸收 , 当孩子的体内吸收到足够的钙 , 神经会更加的舒缓 。
也可以防止孩子晚上神经过于兴奋引起的夜醒 。
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2、胀气 , 消化不良
这样的夜醒一般是在前半夜 , 我们可以摸摸宝宝的肚子 , 看一下是不是肚子有点胀 , 或者给孩子放趴着睡孩子会舒服一些 。
如果是这样的情况注意孩子不要喂得太饱 , 如果是母乳喂养的话 , 要注意少吃一些 , 薯类 , 十字花科类的蔬菜 , 防止宝宝胀气 。
3、太热了
热了无论是大人还是小孩子都会睡得不太安稳 , 孩子睡觉的温度和湿度一定要注意 。
温度大概在20到24度左右 , 湿度大概是在40到60度左右 。 这样的环境孩子会更舒适 。
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4、不良的生活习惯
比如说孩子一定要抱着喂奶才能入睡 , 睡着睡着又想要抱 , 又想喝奶 , 而频繁的夜奶也是孩子睡不好的原因 。
不良的生活习惯还是要改正一下 。
5、白天受了惊吓
比如说白天去看了什么恐怖的东西 , 然后晚上大脑中还残留着白天的那些记忆 , 进入孩子的梦境 , 引起夜惊或者噩梦 。
家长需要去安抚孩子 , 慢慢的拍一下孩子 , 告诉宝宝做梦没有关系 , 妈妈在这里 。
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6、分离焦虑
妈妈以前是在家带孩子的 , 后来妈妈又要上班了 , 导致孩子出现分离焦虑 。 白天看不到妈妈 , 晚上妈妈回来的时候 , 就一直担心妈妈是不是又出去了 , 然后孩子就频繁的醒来看妈妈 。
睡眠对孩子来说很重要 , 所以妈妈要找到宝宝睡眠不好的原因 , 对症下药 , 尽快让宝宝拥有好的睡眠 。
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