火烧云吐司 宝宝辅食走起，简单又好吃，吃货来收藏哦
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参考月龄：12M＋ 今天的食谱是一款快手的早餐 ， 妈妈一个人带娃太累 ， 有了这款早餐 ， 妈妈早上可以多懒床几分钟 ， 搭配粥牛奶等完全是解放妈妈的双手！吐司是我们常吃的简单早餐食物 ， 它怎么搭配都好吃 ， 之前给大家出过爆浆蓝莓吐司 ， 做起来也是非常快的 ， 其实吐司的吃法简直太多了 ， 它真的是万能食材！不同的吐司搭配 ， 营养也会多样化 。 这里用到的吐司也是我自己自制的原味吐司 ， 之后我会出怎么自制出完美吐司的食谱 ， 只希望妈妈们可以做给宝宝吃 ， 让宝宝吃的营养健康就好 。 关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号 ， 可按月龄等分类查看所有的辅食食谱 。
By 0到3岁宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 吐司 1片
- 鸡蛋 1个
- 细砂糖 3g
- 柠檬汁 几滴
做法步骤
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1、吐司1片 ， 鸡蛋1个 ， 细砂糖3g ， 柠檬汁几滴
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2、分离出蛋清 ， 加几滴柠檬汁 tips：蛋清分离到无水无油的容器中 ， 蛋黄留着备用
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3、细砂糖分2次加入蛋清中 ， 电动打蛋器高速打发蛋清
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4、打至蛋白有明显纹路 ， 提起打蛋头有小尖峰
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