孕期这几个要求一定要遵守,才不会对胎儿产生不好影响

小张怀孕后每天都要跑步、做瑜伽 , 然后吃各种营养又美味的食物 , 生活既健康又积极向上 , 但前几天去产检时 , 医生却说宝宝有些胎位不正 , 小张非常不相信这个检查结果 , 但医生问她 , 平时穿的衣服是不是太紧了 , 她才反应过来 , 自己怀孕后 , 每次运动穿的还是之前的塑身衣 , 因为感觉那个衣服弹力挺大的 , 就没有特意换它 , 却没想到会影响宝宝的发育 。 那么除了不能穿过紧的衣服 , 孕期还有哪些不能做的事情呢?


孕期这几个要求一定要遵守,才不会对胎儿产生不好影响

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1、不能紧勒腹部

除了外衣不能过紧 , 内衣的选择也是有讲究的 , 首先就是原先舒适的高腰内裤不能再穿了 , 要换成低腰内裤 , 因为随着孕妈的肚子越来越大 , 再穿高腰内裤 , 将腹部紧紧勒住的话 , 很容易使腹部的血液循环不畅 , 影响胎儿的生长发育 , 严重者 , 还可能导致胎儿窒息死亡 。 所以孕期换成低腰内裤是很有必要的一件事 , 另外在选择低腰内裤时 , 还要考虑面料的弹性、柔软性以及透气性 , 才能给孕妈更舒适的感觉 。


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