----坐月子期间 ， 新妈妈易患上这种疾病 ， 3种预防方式宝妈要牢记//---- http:// //

肺栓塞到底是如何发生的？怀孕的时候子宫变大 ， 压迫到腹部静脉 ， 从而导致了血液回流受阻 。 所以在孕期的时候 ， 孕妈们的下肢还有盆骨经常会有静脉曲张的现象 。 另外 ， 在孕激素的作用之下 ， 产妇的血液往往会呈现出高凝固的状态 ， 这个时候如果孕妈们经常久坐或者是久卧 ， 就很容易出现血液循环不畅 。 时间一长会在骨盆或者是下肢部位形成血栓 。 这些血栓一旦崩落 ， 就会随着自身的血液循环到达肺部 ， 把肺动脉塞住 ， 从而引起肺栓塞 。

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怎么预防？1、不要长时间的坐或者是躺床上 。 生完孩子后6个小时 ， 如果感觉身体没什么异样 ， 尝试下床活动 。 孕妈们在坐月子的时候 ， 不要长时间的坐着或者躺着 ， 每隔一个小时活动一下 ， 做一些轻松的运动 ， 但是注意运动不要太剧烈 。 2、注意自己的饮食 。 无论是在孕期还是坐月子的时候 ， 孕妈们都不宜吃太多高蛋白的食品 。 在平时的生活当中 ， 应该适当的多吃一系写清淡的食物 。

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