文 | 群美育儿

都说女性在怀孕之后 ， 会是最美的时候 ， 因为这时不如穿婚纱那刻 ， 此时更多了一份女性特有的柔和美 。 怀孕是一件让人欣喜的事情 ， 但是孕期所呈现的症状是让很多人烦闷的来源 。 因为怀孕的辛苦 ， 也因为自己身体上发生的一系列变化 ， 都让孕妇感到不舒服 。

----怀孕之后饱受失眠影响 ， 原来是有原因的 ， 并不是无端失眠//---- http:// //

而在孕妇身上发生最明显的一个变化就是失眠 ， 很多在怀孕之前睡眠很好的孕妇 ， 怀孕之后变的莫名的烦躁 ， 不想睡觉 。 因此失眠是一个常态 ， 这也直接导致了孕妇的生活质量 。

那么孕期为什么会失眠呢？又或者说 ， 身体哪些方面发生了变化 。

怀孕之后 ， 很多东西要忌口 ， 之前很喜欢吃的东西 ， 在怀孕之后可能就会变得不那么喜欢 ， 反言之 ， 之前不喜欢吃的东西 ， 怀孕之后可能会变得很喜欢 。 而其实在孕期 ， 会有一种激素在身体里 ， 它促进孩子的慢慢成长 ， 也调节着孕妇体内的平衡 ， 但是这种激素带来的后果就是让孕妇变的心情易怒 ， 焦躁 ， 失眠 。

----怀孕之后饱受失眠影响 ， 原来是有原因的 ， 并不是无端失眠//---- http:// //

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• #儿科医生鲍秀兰#45岁男子娶了一对“连体姐妹”，婚后怀孕，生下的孩子是这个样子
• 长脖子爸比■原创宝宝智力跟出生季节有关！想生聪明宝宝，这两个月怀孕最好！
• 「母婴频道.」谁再和你说怀孕不能化妆，就把这这些丢给他看！
• 「育儿大表姐」什么是胎毒，为什么怀孕还会产生胎毒，知道原因，很心疼胎宝宝
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• [贴心妈妈]有了宝宝之后，孩子身上这个东西最好不要扔，和脐带血一样重要
• [樱桃育儿经]立春之后常给孩子煮4种水果，养脾胃，润肺燥，孩子长大个！
• 怀孕学堂■孕妈妈吃什么对宝宝皮肤好？
• 怀孕妈妈的知识宝典@育儿知识：晚上这个点让孩子睡觉，孩子会更聪明！