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文 | 齐丽娟

现在不少孩子都没有午休的习惯 ， 每当到了中午时 ， 孩子们的精力似乎没有一点减少 ， 反倒是家长们犯了困 ， 可孩子没睡 ， 家长们又怎么敢睡觉呢？只能无奈哄着孩子入睡 ， 可孩子哪肯配合？

----请让你的孩子养成午休习惯 ， 20分钟都好 ， 不然得吃亏//---- http:// //

就像11岁的妞妞自从上了四年级之后 ， 一直在给自己增加学习压力 ， 早上学习、下午学习、晚上也学习 ， 就连中午两个小时的时间都要学习 。 起初一段时间里 ， 妞妞还算是勉强能够坚持下来 ， 但到了后期 ， 妞妞明显吃力了许多 ， 有好几次妈妈看到她都是处于半睡半醒的状态 ， 有时候一个小时还做不了几道数学题 。

可妞妞妈妈每次劝说让她去休息时 ， 妞妞每次也总是反驳妈妈“我得学习 ， 不然我考不上重点中学了 。 ”这让妈妈哑口无言 。

----请让你的孩子养成午休习惯 ， 20分钟都好 ， 不然得吃亏//---- http:// //

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