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导语：在宝宝的成长过程中 ， 睡眠是促进宝宝健康成长发育的重要因素之一 。 好的睡眠习惯不仅可以帮助宝宝的骨骼发育 ， 让宝宝更快的成长 ， 还可以增强免疫力 ， 促进身体机能的恢复 。

----错误睡眠习惯对宝宝有多大影响？做好这7点 ， 让宝宝健康成长//---- http:// //

然而 ， 很多宝宝都有一些错误的睡眠习惯 ， 导致宝宝睡眠质量不佳 。 程女士的宝宝刚满8个月 ， 睡眠习惯属于典型的昼夜颠倒 ， 白天呼呼大睡 ， 晚上越来越有精神 ， 甚至出现了通宵不睡的情况 。 程女士一家苦不堪言 ， 宝宝正值身体发育的关键阶段 ， 更加需要充足的睡眠 ， 若是太晚入睡 ， 长此以往 ， 会造成宝宝发育迟缓 ， 影响正常的身体发育 。 而且 ， 晚上过于亢奋 ， 也会影响大脑和心理健康 。

错误的睡眠习惯是宝宝阻碍宝宝成长发育的“头号杀手” ， 作为家长 ， 做好这7点 ， 让宝宝健康成长 。

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