宝宝上火便秘拉不出来,教你几招动图教程!(附按摩动图)
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由于婴儿膳食种类较为局限 , 常吃的食物中纤维素少而蛋白质成份较高 , 因此较易发生便秘 , 有些宝宝在母乳转为配方奶粉喂养也会出现便秘的情况 , 针对这种问题 , 通过饮食方法和腹部按摩法 , 大部分宝宝的便秘是可以解决的哦 。
我们看一下宝宝便秘腹部按摩步骤
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第一步:足屈伸法
即伸一下曲一下 , 共10次;然后做单腿屈伸10次
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第二步 顺时针转圈轻揉
在按摩时 , 要在温暖 , 舒服的地方 , 麻麻手上抹些橄榄油~
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3:中间的三个手指顺时针 , 轻轻压
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4:靠近肚脐部位 , 顺时针 大姆指轻揉
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5:重点部位大拇指轻揉哦
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宝宝很欢乐 , 亲们也记得 , 不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦 , 小宝的心情愉快了 , 配合的当然也是杠杠滴!~
便秘了试一下家庭治疗法
1
饮食调理
①果汁
大于4个月的宝宝 , 可试用果汁调整 , 特别是西梅汁、苹果汁和梨汁 。
各年龄段的孩子一日可喝果汁量 年龄 100%的果汁量 4~8个月 60~120ml 8~12个月 ≤180ml 1~6周岁 120~180ml 7周岁以上 240ml(分两次)②高纤维食物
对于已经开始吃辅食的宝宝 , 可以多喂些高纤维的蔬菜和水果 , 如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等 。 也可以将果汁和果泥、菜泥混合 。
ps:一般 , 一份30~50g的蔬菜泥或是果泥 , 能提供1g的膳食纤维 。 而4个月~2岁的宝宝 , 每日所需膳食纤维约3~5g 。 2岁以上所需的膳食纤维量 , 可用这样的公式:(年龄+5)~(年龄+10) 。
2
多喝水
虽然多喝水能缓解便秘 , 但是也不建议喝太多 , 一般每天960ml(包括奶量)就够了 。 多喝了 , 不仅对缓解便秘无益 , 还会加重宝宝的肾脏负担 。 这个时间 , 千万不能给宝宝多喝水!点击橘色字体 , 进行查看!
3
按摩
可以将宝宝放平后 , 两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿;其次 , 双手拇指放在肚脐两侧 , 由肚脐中心向外平行分推开来;最后在宝宝的腹部 , 顺时针一手画半圆 , 一手画全圆 , 交替进行 。
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4
增加奶量
如果孩子大便减少 , 体重增加不理想 , 是因为母乳不足引起的 , 那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了 , 还可以添加一点大米汤 , 就能较好的改善大便的状况;
5
肥皂条
用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条 , 用水润湿后插入宝宝肛门 , 可刺激肠壁引起排便 。
5
用药
益生菌:益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动 , 从而增加粪便湿润度 , 缩短排泄物在结肠内的停留时间 , 达到缓解便秘的目的 。 不过需要注意的是 , 益生菌要用40度以下的温水冲服 , 否则会破坏其活性 。 当然益生菌不能乱吃 , 详情请点击橘色字体<宝宝胀气、便秘、消化不良?别急着吃益生菌 , 试试这种方法!
乳果糖:乳果糖是口服剂型 , 服用后几乎不能被吸收 , 可以原形到达结肠 , 在结肠中被消化道菌群转化成有机酸 , 致使肠道内PH值下降 , 刺激结肠蠕动 。 同时 , 乳果糖还可以使水分保留在肠道 , 从而软化粪便 , 使其有利于排出 。 用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性 , 所以 , 家长可以放心使用 。
开塞露:开塞露属于刺激型泻药 , 它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射 , 短期使用相对安全 , 但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性 , 形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯 , 因此 , 不到万不得已 , 家长不要随便给宝宝使用开塞露 。
采用了这些家庭措施24小时后 , 宝宝还未排便 , 以及出现了:
- 宝宝不愿吃东西 , 体重下降;
- 排便疼痛 , 大便带血;
- 便秘反复发作;
- 甚至是你不看医生就是不放心的情况 。
那就带宝宝去医院吧
最后要特别强调一点 , 婴儿便秘不要轻易使用泻药 , 也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠 , 容易使婴儿产生依赖性 , 还是要去看医生按医嘱来进行妥善治疗 。 像父母双方或者其中一方有便秘史的 , 婴儿的便秘几率也会增加 , 您一定要及早预防 。
平时让宝宝养成定时排便习惯 , 多喝水 , 倘若实在拉不出来 , 采取腹部按摩等方法争取让宝宝排便 。 婴儿若是因为便秘造成肛裂 , 务必及时诊治 , 以免形成恶性循环加重便秘 。
强调
宝宝便秘常常让妈妈焦急、烦恼 , 其实 , 一些简单有效的方法就可见效 , 上面提供的一些较常用、安全的家庭疗法 , 不妨试试 。
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