世界睡眠日，妈妈带9岁女儿做睡眠体检长江日报融媒体3月21日讯春眠不觉晓时

长江日报融媒体3月21日讯春眠不觉晓时节，其实有很多人睡不着。 3月21日是世界睡眠日，在武汉市精神卫生中心义诊现场，一些饱受睡眠障碍之苦的市民纷纷向专家讨教“好梦”良方，一9岁小姑娘也被妈妈带到周新芳主任跟前。睡眠专家张昌勇主任医师称，良好的睡眠能益智护脑，现在越来越多的人要求做睡眠体检，也有了科学管理睡眠的意识。

----世界睡眠日，妈妈带9岁女儿做睡眠体检//---- http:// //

武汉市精神卫生中心义诊现场。采访人员毛茵摄

一名30岁左右的漂亮女性向医生抖出自己吃过的一堆安眠药，诉说被两个年幼的孩子折腾得吃不好睡不好之苦：她每天疲惫不堪上床了又睡不着，或是三四点醒了就盼天亮。抑郁病区主任陈静发现她很焦虑，告诉她要在解决情绪问题的基础上改善睡眠。

学习吃力，上课总是注意力不集中，到了晚上精神百倍，还躲在被子里玩游戏，一位妈妈很担心9岁的女儿。周新芳主任耐心地询问孩子生活细节，指导家长为孩子作好时间安排，调整好生活节律。