怀孕36周后，孕妈这两件事经常做，对胎儿顺利入盆有帮助一位孕产妇

一位孕产妇，从怀孕到生产，往往经历近十个月漫长时间等待。怀孕后大体要经历孕早期，孕中期，再到孕晚期。一般来说当怀孕至36周时已经进入孕晚期，这时候往往也是孕妇比较痛苦的时期，同时也是非常关键的一个怀孕时期。因为这时的孕妇已经快进入最后的生产期，而在这时的胎儿的体位在孕妇腹中发生一些变化，以为将来的生产自然而然地做着调整准备。孕妇在怀孕的第36周后，要配合着做好一些准备工作，这些工作做好了，会为后面的生产以及生后的恢复有很好的帮助。

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胎儿在孕妇体内，在生产前期会发生体位的调整变化，这个变化就是入盆。入盆就是胎儿在孕妇腹中以头部朝下，四肢卷曲，臀部向上，以这样的姿态保持着为将来的生产做准备。这样也是最适合顺产的姿态。

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