入睡别对孩子做这4件事,严重影响孩子长个,第3件很多家长都在做

文/贝贝豆(原创文章 , 欢迎个人转载分享)

当小宝宝呱呱落地之日起 , 新妈咪们都是充满神圣的责任感 , 无时不刻的关注着宝宝的一举一动 , 小心翼翼的加以呵护 。 毕竟缺乏一定的育儿经验 , 在他们看来是正确的做法也许会给宝宝带来不好的影响 , 比如很多孩子晚上入睡习惯开着灯 , 一关灯就哇哇大哭 , 无奈之下只能由着孩子 , 但带来的危害妈妈们并不知晓 。


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入睡别对孩子做这4件事 , 严重影响孩子长个 , 第3件很多家长都在做

1、开灯睡觉

首当其冲的就是开灯入睡 , 不少父母为了方便起夜照看宝宝会留着一个小夜灯 , 时间一长宝宝也习惯了 , 想再关灯宝宝就不乐意 。 其实开灯睡觉无法让小宝宝感知白天和黑夜的区别 , 久之容易打乱宝宝的睡眠习惯 , 白天一直睡 , 夜晚却闹腾个不停 。 此外灯光会抑制褪黑素的生成 , 这个是医学公认的可以致癌 , 使得宝宝无法得到高质量的睡眠 , 影响身体健康发育 。 同时灯光长时间的照射可能会给宝宝的视力带来影响 。 因此一开始就养成关灯入睡的好习惯 , 需要时再打开 。


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