早春要会消积食,专业宝妈:少吃3物,多做2事,孩子一年不生病
马上春分 , 意味着寒冷已经远去 , 气温回升会比较快 , 大地复苏、莺飞草长 , 一派欣欣向荣的景象 , 但是细菌、病毒也在“蠢蠢欲动” , 连续阴雨和倒春寒天气还是会出现 , 所以春天也是孩子生病的“高峰期” , 即使家长再小心翼翼呵护 , 孩子薄弱的免疫系统还是不堪一击 , 容易咳嗽、感冒、发烧 。
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闺蜜最近就总是抱怨 , 她家轩轩从入春就没“消停”过 , 各种小病轮番上阵 , 前两天感冒伴着咳嗽 , 还没好利索呐 , 这又发起了烧 。 她辞职在家一心带孩子 , 自认没有丝毫懈怠 , 吃喝拉撒样样用心 , 怎么轩轩还是频繁的生病?活脱脱一个“病秧子”!看到孩子生病没精神 , 饭也吃不多 , 闺蜜心疼又内疚 。
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俗话说:“脾胃不好 , 百病丛生” , 脾胃是给身体供应气血、能量的源泉 , 它摄取、消化、吸收营养 , 是保障孩子成长发育的关键 , 但是“小儿脾常不足” , 孩子的脾胃功能发育不完善 , 喂养不当很容易积食 , 免疫力被破坏 , 各种身体问题也就不约而同找上来 。
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