春天 ， 是一个万物复苏的好季节 。 温暖的阳光不仅一扫冬日的阴霾 ， 带来了生意盎然 ， 还为宝宝们带来了最新鲜的活力 。 在家闷了一个冬天 ， 家长都迫不及待地想带孩子出门晒晒太阳、呼吸新鲜空气 ， 感受一下万物复苏的氛围 。 近日气温回暖 ， 春意渐浓 。 许多家长纷纷选择带着宝宝走出家门 ， 享受这温暖的春风与暖阳 。

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一、春天 ， 孩子多晒太阳好处多

一年之计在于春 ， 春天也是宝宝成长的黄金季节 。 带孩子出来晒晒太阳 ， 不仅有利于开阔孩子的视野 ， 更有利于孩子骨骼的发育 ， 促进身体的健康 。 曾听一些长辈说 ， 不要带宝宝到太阳底下晒 ， 晒黑就不漂亮了 。 这样说的长辈 ， 肯定是不知道带宝宝晒太阳的好处 ， 这可比皮肤白要重要多了 。 下面 ， 若兰妈咪首先就来和大家分享一下给宝宝晒太阳的种种好处 。

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1、合成维生素D 。

阳光是最好的维生素D“活化剂” 。 人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇 ， 在紫外线的照射下会合成维生素D ， 这也是人体维生素D的主要来源 。 维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷 ， 使小朋友的骨骼长得健壮结实 。 对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用 。

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