关于手指食物 ， 大部分人的认识大概是这样的：

用手指抓的食物 ， 或者长得像手指的食物 。

一些有过了解的妈妈 ， 进阶版认知大概是这样的：

用手指抓着吃的食物 ， 可以是长条的、块状的、圆的；可以是饼干、果蔬块等各种类型的 。

----不想被喂饭累死 ， 2岁前要常吃这种食物 ， 好处多、帮助大！//---- http:// //

确实没错 ， 听起来好像很简单 ， 但其实大有讲究 。 一起来看看这位妈妈的留言▼

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现在 ， 是不是觉得没那么简单了？手指食物何时添、怎么添 ， 都很重要 。 添的时机、方式不对 ， 很可能事倍功半 ， 然后只能眼睁睁看着别人家孩子小手灵活地抓取食物大口大口地吃 。

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