----产后3个月黄金修复期 ， 好好看一看 ， 这样安排才靠谱！//---- http:// //

94年还是孩子的我 ， 竟然成了孩子妈~生完孩子后的妊娠纹、漏尿、痔疮、水桶腰让我一度怀疑人生.....好在有个资深产后修复师的月嫂阿姨 ， 有国家医师资格证 ， 高级按摩师证 ， 六年的临床经验 ， 让我产后超快速瘦了35斤 ， 腹直肌分离3指都被修复了 ， 连妊娠纹和羞人的痔疮都被月嫂阿姨克服了！想着一定要分享出来！

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甩掉产后水桶腰

生完宝宝后 ， 不夸张的说 ， 我连腰都看不到！月嫂阿姨说产后瘦身的首选就是母乳 ， 其次是饮食和锻炼 ， 给宝宝喂奶 ， 我每周都瘦两三斤 ， 加上月嫂阿姨的瘦身产奶餐和修复指导 ， 让我产后三个月就恢复到产前94斤！

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