----怀孕时 ， 孕妈有这3个坏习惯 ， 对胎儿来说可不是好事 ， 但愿你没有//---- http:// //

孕妈睡觉时这几个动作对宝宝有害：1.孕晚期右侧睡觉 。 在孕晚期的时候 ， 胎儿慢慢的长大就会压迫子宫 ， 如果孕妈妈右侧睡觉 ， 胎儿会压迫下腔静脉 ， 造成孕妈妈下肢水肿 ， 但是这不是最严重的 ， 最严重的是会造成胎儿窒息缺氧 。 帮妈建议：孕妈妈在睡觉的时候 ， 可以左右交替的睡觉 ， 这样可以让孕妈睡觉比较舒服 ， 或者在肚子下面垫一个枕头 ， 这样可以减少肚子对腰部的重量 。

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2.孕妈蒙被子睡觉 。 睡觉蒙着被子睡觉 ， 是因为从小缺乏安全感造成的 ， 如果孕妈妈没有怀孕之前 ， 有这个蒙头睡觉习惯 ， 孕妈妈怀孕以后这样睡觉是不健康的 ， 蒙着头睡觉会给肺部增加负担 ， 顺带着胎儿也会造成缺氧窒息 。 帮妈建议：孕妈在睡觉的时候要注意了 ， 睡觉的时候要提醒自己的老公 ， 在你睡觉的时候帮助自己揭开被子 ， 还有就是家里面准备好氧气袋 ， 如果发现自己蒙被子睡觉 ， 就拿出氧气袋吸吸氧气 。

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