让宝宝喝水也有学问,家长们的疑惑,看完能一次性解答

?文 | 群美育儿

宝宝喝水对于许多家长来说是个始终难以搞懂的问题 , 新生儿要不要喝水?什么时候开始给孩子喂水?怎么判定孩子缺水?宝宝适合喝什么水?怎么让孩子不排斥喝水?这些问题都是家长最想了解的 , 可以总结为5个答案 。

如果家长想了解新生儿需不需要喝水 , 那么答案是不需要 。 因为宝宝刚出生几个月都是以母乳为主食 , 母乳中9成都是水 , 因此宝宝并不需要额外补水了 , 如果他渴了就直接给他喂奶即可 。


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那么宝宝什么时候喝水呢?又喝多少呢?其实每个宝宝的情况都有所差异 , 但是大多都是从半岁之后开始喝水的 , 不过要让孩子学着喝水也是不容易的 , 因此喝水的过程也是循序渐进的 , 半岁到一岁的期间 , 因为宝宝还会喝奶 , 也有吃辅食 , 其中都含有不少水分 , 所以每天喝60ml内的开水就可以了;一岁之后 , 要根据体重和食物中含水量来计算了 , 大家可以用这个公式:饮水量=体重÷500g×30ml-奶中水分-食物中水分 。


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