文 | 幸孕姐

宝宝出生后 ， 宝妈们就多了一个可望不可即的梦想——不用听到宝宝的哭闹 ， 可以踏踏实实睡一整晚——但现实总是残酷的 ， 很多宝宝都有夜哭、夜醒、夜闹的习惯 ， 有的甚至一放到床上就惊醒 ， 简直让妈妈难受到崩溃 。 其实 ， 想让宝宝一觉睡到大天亮也并非难事 ， 试过的宝妈表示挺管用 。

----宝宝一放床上就醒？那是你还不知道这几招 ， 试过的宝妈表示挺管用//---- http:// //

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一、宝宝多大可以睡整觉

新生儿宝宝大部分时间都在睡觉 ， 每天累计睡眠总时长为18~22小时 ， 但时睡时醒的；随着月龄逐渐增加 ， 睡眠时间会逐渐缩短 ， 等到了2—5个月 ， 每日睡眠总时长会缩短至15~18小时 ， 其中白天平均要睡两次觉 ， 每次约2~3小时 。 6—12个月的宝宝睡眠总时长约14~17小时 ， 平均白天睡两次 ， 每次2~3小时 。 1—3岁的宝宝睡眠总时长约11~14小时 。 一般来说 ， 等宝宝1岁以后 ， 就可以一觉睡到大天亮 。

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