原创什么时候能让宝宝吃盐？最少要超过这岁数，父母多注意很多父母都信奉不吃盐没力气的道理

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转眼间，叶子的宝宝就已经四个月大了，感觉时间过得真快，宝宝长得也真的快，叶子看着宝宝一天天的成长，心里十分欢喜。而平时叶子也非常注重宝宝的健康，给宝宝添加了很多辅食，希望宝宝可以更健康的成长。不过宝妈知道，在给宝宝添加辅食时要注意什么吗？如果不注意这几点，宝宝可是会很容易生病的哦。

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宝宝饭里不加盐

很多父母都信奉不吃盐没力气的道理，这不但是不科学的，而且还会伤害到宝宝，宝宝在添加辅食后，是不能过量食用食盐的，食盐食用过多不但会加重宝宝肾脏的负担，还会使宝宝的口味变重，以后更容易形成高血压等疾病，所以在宝宝1岁前，宝妈尽量不要在宝宝的辅食里放盐。

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宝宝要吃低敏食物

很多人不知道低敏食物是什么？其实顾名思义，低敏就是比较不容易过敏的食物。宝宝在刚刚开始吃辅食时，肠胃消化系统并未发育成熟，所以一些食物无法通过消化系统吸收，很容易造成免疫功能异常，这就是我们常说的过敏现象。食物过敏作为宝宝最常见的过敏现象之一，应该引起宝妈们的注意。所以在给宝宝选择辅食时，要尽量选择低敏食物，其中米类制品、胡萝卜等都是生活中较为常见的低敏食品，比较适合作为宝宝的辅食材料。

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宝宝吃水果要适量

另外就是宝宝在吃水果的时候，一定要适量。因为宝宝正在处于发育期，身体各方面成长的还不全面，虽然说水果的营养成分比较高，但是不一定宝宝可以吸收得了，甚至这些水果的营养成分，还会成为宝宝的负担。所以宝妈们在给宝宝做辅食的时候，一定要注意让宝宝吃适量的水果即可。

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不能断奶

宝宝在成长过程中最好不要轻易断奶。因为母乳对宝宝来说是最容易吸收，也最有安全感的食物。母乳不仅可以让宝宝更茁壮的成长，还可以给宝宝在这个阶段，应该有的安全感。所以宝妈们一定要注意，不能因为想让宝宝更快的成长而让宝宝断奶。

对于宝宝来说，宝妈们不能把他们跟成年人来相对比。所以宝妈们在给宝宝做辅食的时候，一定要注意以上几点，只有这样，宝宝才能发育的更健康。

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