睡前陪你听本书，每天 20 分钟，省心做父母忙了一天

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忙了一天，又刚把宝宝哄睡，只想摊在床上自己静静。

我们为什么这么累，这么忙？

忙生活、忙工作、忙家庭，最多的还是——

忙孩子。

我们整天围着孩子转，恨不得变成三头六臂的超人，把孩子照顾得无微不至。但总觉得做得还不够多、还不够好。

有些妈妈还因此患上了产后抑郁。

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我们有没有真正地静下心来想过：事无巨细的照顾真的对孩子好么？

其实，《父母效能训练手册》这本书里，就给了我们一个答案：

我们不用替孩子解决所有的问题。

我们要做的是分清楚这是「父母的问题」还是「孩子的问题」，引导孩子解决他自己的问题；

也让他自己有机会成长为一个有责任、有主见的人。

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有的家长看到这里可能会问：

这些问题书里都有讲到，但如果全都写在文章里，就太长了，家长们可能没时间、没精力、也看不下去。